Valšov – Hůzová – Šternberk
Z Valšova jsme odjeli na kolách v 9,30 hod přímo do městečka Břidličná.
Vyjíždíme z obce výš až na křižovatku u Arnoltic (694 m). Máme zde krásný výhled na pohoří Hrubého Jeseníku. Z křižovatky sjíždíme do Hůzové (530 m).
Po příjezdu do obce, hledajíce otevřenou hospodu, jsme si ničeho pozoruhodného nevšimli, zaznamenali jsme pouze, že obě hospody v místě jsou ještě zavřené.
Z údolí jsme vyšlápli na hřeben, krajina nám svým rázem připomíná Šumavu. Líbí se nám také, že jsme na cestě nepotkali ani živáčka – bodejť by jo, když jsou tady hospody zavřené. Přijíždíme do obce s příznačným názvem Dalov (585 m), takovou dálku se sem táhneme a hospoda nikde. Serpentinami zvanými také „ECCE HOMO“ přijíždíme do již hanáckého Šternberku (275 m).
Cestou z města nás čeká další výstup na Domašov (435 m). Naše další cesta vede již z kopce. Podjíždíme sv. Kopeček, krátce se zastavujeme ve Velké Bystřici, kde měli velkou slavnost při příležitosti založení této hanácké obce. Odtud ještě s velkou námahou projíždíme Svésedlice, Vacanovice, Lipňany, než jsme se dostali za Kokorami na absolutní rovinu a potažmo na Zapadlé Čtvrtiny, příjezd ve 20,40 hod.
| č. | Název lokality | km | délka | čas | čas jízdy | |
| 1. | Valšov | 0 | 9,13 - 9,30 | |||
| 2. | Břidličná | 4 | ||||
| 3. | Rýžoviště | |||||
| 4. | Arnoltice | 15 | ||||
| 5. | Hůzová | 11,30 | ||||
| 6. | Dalov | 29 | 13,00 | |||
| 7. | U Kukačky | |||||
| 8. | Šternberk | 40 | 13,55 - 15,00 | |||
| 9. | Domašov u Šternberka | 15,35 | ||||
| 10. | Bělkovice | |||||
| 11. | Dolany | |||||
| 12. | Tovéř | |||||
| 13. | Samotíšky | |||||
| 14. | Droždín | |||||
| 15. | Bukovany | |||||
| 16. | Velká Bystřice | 65 | 17,30 - 18,15 | |||
| 17. | Svésedlice | |||||
| 18. | Vacanovice | |||||
| 19. | Lipňany | |||||
| 20. | Kokory | |||||
| 21. | Rokytnice | 19,50 - 20,00 | ||||
| 22. | Přerov | |||||
| 23. | Přerov - Henčlov | 97 | 20,40 | |||